ふ～む 体重が重い！！

こんにちは～　やっと仕事から解放されました。近々、教員の宿命とも言うべき研究授業（授業を仲間に公開して、授業後ありがたい（笑）指導を受ける）をしなくてはいけません。というわけで、昨日からなんとも気が進まない指導案づくりをしていたわけで。さっき、なんとか形ができあがってちょっとだけ安らぎました。といっても、授業が終わるまではやっぱり、心からホッとできないのがこの職業です（笑）。しかも英語の授業だなんて　私が？　って今でも思ってます。

で、標題。

ここに来て体重がヤバイことになっております。どうみても、お腹周りといいあご下といい、風呂上がりに鏡を見るたびにたるんだお肉を見て、これではいかんと　思っておりました。でも、そこはそれ、思っているだけでな～んにも実行がしてないんだから　仕方がないやね。これでも２年前までは　毎日ぐらい夜にウォーキングをして、体脂肪を燃やしていたんだけど、今の勤務校になって、全くその時間が取れなくなってブクブクと太るにまかせておりました。ということで、以前にもやったことがあるこれ↓

そそ　ためしてガッテン　という番組でやった『計るだけダイエット』を昨日から始めたのです。現在７０キロオーバー（身長１７３ｃｍ）　これをできれば６５キロまで落としたと思っています。目標は３ヶ月。約５キロ。いけるかなぁ。どうかなぁ。本当は、ウォーキングなんかと併用すると効果はもっと見えてくるんだろうけど　それは仕方がないので　これ１本でがんばってみようと思います。でも、がんばると言っても、ただ計るだけですので（笑）。。。

１ヶ月後ぐらいに経過報告をこのブログでしたいですが、もし、沈黙を守っていたならばそれは　はは～ん　失敗したなと　笑ってやってくださいな♪

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おもてなしも秋の装い♪

なんとまぁ、素敵なものを！
学校の玄関に飾られた秋の装い。

くり、かりん、柿　あとなにがあるんだろう・・・

玄関の靴箱の上に 置かれました。ここのディスプレイは、勤務校の用務員さんの担当です。毎回季節感あふれるものを飾っていますが、毎年、今の季節の飾り物が一番素敵だなぁと思うんですよね。

でも、これ　もっと驚くのは　全部自前　そう　つまりは買ってきた物は一つもないということです。これを聞くと　都会にはない島のよさを感じされられます。一年中いつでもお店に売っているという季節感がなくなってきた現在、こうして自前のものを飾ることのできるって素敵なことだと思うのですが。。

なんだか、これを見ていると手を伸ばしてひとつ食べてみたくなりました。

秋本番ですね♪

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これで迷惑電話も撃退

車も新しくなった我が家ですが、最近、もう一つ新しいものになった物があります。電話機です。それまで使っていたのはもう９年ほど使っていたのですが、ここに来て子機の調子が悪く充電×　通話中に切れてしまう　など　親機の方はまだまだ大丈夫のようでしたが、やっぱり子機がないと　何かと不便！　ということで、いろいろと検討をしていたのですが、パナソニックの「あんしん応答」というｇｏｏｄな機能があることがわかり、早速近くの家電量販店へ買いに行きました。

でも、電話機コーナーよりもＦＡＸコーナーのの方が充実しているんですよね。我が家はこれまでＦＡＸ機能の電話はいっさいなくて電話onlyでしたので、　そっかぁ　時代はＦＡＸ付属かぁと思ったわけです。ここら辺は　きっと他の家庭よりもずいぶん遅れているんでしょうね。

ということで　奥さんの「お父さん、この際だからＦＡＸ機能があるのにしましょう」とその場でとんとん話が弾み　いつのまにか帰りの車の中にはこの電話機の箱が積んでありました（笑）

いやぁ　昨日の車のところでも書きましたが、ＦＡＸもいつの間にかすっげぇ進化していますね。特に上にも書いたようにこのパナソニック製は「あんしん応答」機能がついてますのでとっても便利です。

非通知やアドレス帳に登録していないところから電話がかかってくると　メッセージでまず名乗るように促します。そして家人はその名前を聞いて初めて受話器をとるわけです。もちろん、メッセージは女性の声で　そしてとても丁寧な言葉ですので　おそらく不快な思いをする方はいないでしょう。業者以外はね・・・笑　名乗らなかったり、怪しげな名前だったら　ボタンを押せば、「この電話は　お取りできません」とメッセージが流れて切れます。

この電話にして　もう３回ほどこのあんしん応答でいわゆるしつこい勧誘業者らしき電話を撃退です。たいてい名乗ってくださいとメッセージが流れると　数秒してガチャンと相手の方から切りました。

なにはともあれ、これで不愉快な電話とは　もう関わらないですむようになりました。

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島々が近くに見える日

ちょっと肌寒い夜ですね。でも、バイクに乗るにはちょうどいい？　オッホホホ。
ということではないんですが、原付二種通勤でちょうど帰宅途中、今の時期がいちばん素敵な時期に突入しているようです。

ちょうど日没後すぐに橋を渡っています。ですので太陽の残照が本当にいいんですよねぇ。特に今日みたいに空気が澄んでいて　視程がgoodですと　more　better　となります。

では、本日の撮れたての瀬戸内海の夕暮れです。

ちょうど、二番目の橋、伯方大島大橋から広島方面を写しました。海面一面にこの朱色が漂っているようで少し大きな船がちょうど通ったんですが　そのれがまた　黒くシルエットで浮かび上がって本当にうっとりする光景でした。こんなふうにに空気が澄んでいる日はほんと瀬戸内の島々が近くに見えるんです。手を伸ばせば届きそうに思えるほど。。。

撮り終わって、リードを少し走らせると、サイクリストの若い男女が寄り添ってこの光景を眺めていました。

もちろん、もうかなりの暗さで　その表情はわからなかったけど、きっと　きっと・・・・・。

車通勤だったなら　あっ　「夕日がきれい」　ビューンと　あっという間の眺めだったことでしょう。こうした光景をバイクをさっと停めて堪能できることに　感謝です。

で、　今週末のS-Forceの全国ミーティングがいよいよ近づいてきました。今年は昨年に引き続いて鈴鹿サーキットで開催です。昨年は四国から一緒に走る先輩がいたので心強かったんですが、今年はどうやら私が一番西からの参加のようです。途中で　たぶん、お仲間たちと合流すると思うけど、楽しんで走ってこようと思っています。

あとは天気次第かなぁ。

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１枚の写真から

１枚の写真を見ると、そのときの様子や自分の心の動き、時間、空気・・・、がいっぱい思い出されます。最近、過去の写真を見るたびにそんなこと思ってます。

自分以外の人が　同じようなことを思うかどうかはわかりませんが　それでもやっぱり、そのときのことを思い出すと　なんか胸の奥がホワァ～ンとなってしまんですよね。

と　今は　こんな写真を見て思い出しているのです。

　

　

　

 

　　

あなたも　そんな時ってありませんか？
いいもんですよ ・・・

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普通救命講習

午前中、救命講習を受講してきました。もちろん　これも仕事のうちであります。今日のは３時間コース。成人の心肺蘇生法及びＡＥＤでの救命方法です。

もうずいぶん前に講習を受けて　認定証をいただいているのですが、２～３年に一度ずつ再講習を受講すると一層いざというときに役立つということで受講です。

もちろん、今日の相手はダミー人形で　愛想も何もなかったんですが（当たり前だわなぁ　笑）それでも　やっぱり忘れているもんですよねぇ。最初の頃は　あれ　どうやるんだっけと思い出す有様で。受講した人はわかると思いますが、日頃職員室でお馬鹿なことを話している同僚まじめな顔して

「はい　あなた！　１１９番連絡してください。」

「はい　あなたは　ＡＥＤを持ってきてください」　などと

いう場面は　本当に笑えてしまって。もちろん、私の時も笑っているんでしょうけどね。
おみやげは、これです↓

「キューマスク」　あっ　いやらしいものではございませんので　ふふ。今日からこれを　バックの中にいつもしのばすことに。
で、実は私、この講習だけで終わりじゃなくて。この講習のレベルアップした『上級救命講習』を来月、受講することになっています。もちろん、これも出張なんですが　８時間　消防本部で缶詰になって行うそうで、これを受講すると　「救命講習インストラクター」の資格をいただけるとのことです。

ということで、みなさん。これからは、何かあったとき　私がそばにいれば　もうばっちりですのでご安心を。人工呼吸もいつでもしてあげますよ。

でも、　ほんとは　こんな技能　１回も使わない人生であってほしいものですね。

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驚いた！

職員室で　今日、

「○○先生、ネットで見つけましたよ。ブログ読みましたよ。今度バイクで四国カルスト行くんですよねぇ。」

えっ　えええええええっ

やばい！！！！！！！！！！！！！！！！！！

今まで、身内（ここでは職場関係のことを指す）には悟られず、密かに当ブログを書いていたんだけど　ついに　見つかってしまいました。
でも、なんでわかっちゃったんだろうなぁ　って　聞いてみたら　その理由が　おもしろかったです。昨年、その同僚（といっても私より先輩です）と一度だけ　船からのタコ釣り　に行ったんです。で、その同僚の知り合いの船乗りさんからの情報で。。はぁ～　タコ釣りでみつかっちゃったわけかぁ。タコじゃなくてブログが釣れちゃったわけですね（笑）

ということで、身内がこのブログを読む　ということは　まぁ　いずれ遠からずで　仕方がないことかな　って思っていましたけど　いざ　そうなると　やっぱり、あまり学校批判はできなくなりますな。

えっ　どうしてかって？　　
ふふ　私は小心者ですので。。。。。

さて、今日も無事個人懇談会　終了です。あと３日。１学期も　もうまもなく終了です。

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えっ この蝉は？

本日、通信簿の清書を管理職へ回しました。これで長かった成績処理関連のお仕事　終了♪

さぁて　あとは４日後にせまった終業式を残すばかり・・・といきたいところですが　今日は　個人懇談会でした。１学期の子どもたちの様子を保護者に話すんですが、なかなか話しづらい児童もいまして。。。

明日　もう一日　懇談会は続くんですが、いやぁ　ほんと暑かったです。当愛媛県地方　この夏一番の暑さを記録したようで　懇談中もタオルを片手に　汗びっしょりでしたわ。
で、　そんな中　懇談中に１匹の蝉が鳴き始めたんです。

それがあなた　驚いたことにツクツクボウシ　だったんですよ。

今までの私の経験則からすると　ニイニイゼミ　アブラゼミ　クマゼミ　などがきて　お盆過ぎてもうそろそろ夏休みも終わりに近づくぞ～ってな頃に　ツクツクボウシの　あの独特な鳴き声が聞こえてきたんですが。

なんとこの時期に　ツクツクボウシを聞くとは・・・。

ちょっとだけ　時期を間違えたのかな？
そんなとき　人間だったら　おや？　間違えちゃった。　とまた元の穴に戻っていくんでしょうけど　ふかしちゃった蝉は　どうするんでしょう。　うまく、メスを見つけることができるといいんだけど　いないだろうなぁ

と、いよいよ四国カルストツーリング　今週の日曜日となりました。
今のところ　週間天気予報では　まずまず。

とっても楽しみです。

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泳いだあとは。。。

水泳の授業でプールにつかったあとって　どうしてこんなにからだがだるくなるんだろう。

指導しているときはもちろん、休憩の時に子どもたちをプールサイドに上がらせて　私だけが悠々とプールを独り占めにして泳いでいるときも　全然だるくないのに。。。
着替えて職員室に戻ると　突然　ダラ～　ってだるさがきますねぇ。

プールから上がるときにシャワーを十分浴びるんだけど　塩素がいっぱい付いているのがわかります。
お風呂でしっかり洗い流さないとね。

ダル～ン　と体が　だるい。

でも、ちょっとだけ　気持ちがいいのも不思議。

これで、今シーズンの水泳の授業　終わり～

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えっ 瀬戸内海に航空母艦出現？

今朝、しまなみ海道で　来島海峡大橋を渡っているときに、ふと海を見て　目が点になってしまった。

空母がいる！！

でもなんで　こんなところにいるんだ？

半信半疑でバイクを停め、デジカメで写したのであった。

それがこの写真です。

写真中央の黒い影。　航空母艦に見えません？肉眼で見たときには、もっと大きく見えていたので。。。

トリミングしてもっと拡大してみましょう。

ねぇ、　このシルエットって空母に見えるんだけどなぁ。ただ、さっきネットで検索してみても今朝、瀬戸内海に空母が入っただなんて　どこにも書いていないから　違うんだろうなぁ。他の何かの船がよく似ているだけなんだろうと思いますが　たとえば空のコンテナ船とか。

いやぁ　それにしても　空母に似ているよねぇ。

これだから、原付二種通勤は楽しいのである♪

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